Waktu di malam hari, di rumah, merasa gabut gak ada kegiatan nih. Kalian sering merasa demikian? Ternyata, perasaan gabut di malam hari ini ada sebabnya hlo. Ini karena kita tidak tau kegiatan seru apa yang dapat kita lakukan di malam hari.
Daripada bengong gak jelas, atau mungkin sedang gak bisa tidur. Mendingan mari mulai kegiatan-kegiatan yang mungkin dapat menghilangkan gabut di malam hari.
Sebenarnya perasaan gabut merupakan perasaan yang mungkin banyak dirasakan orang, entah karena sedang gak ada kegiatan, atau kita sendiri yang kurang menyusun kegiatan harian kita. Hal itu membuat tiba-tiba munculah yang dinamakan kegabutan tersebut.
Walau gabut adalah hal yang wajar terjadi, tapi mengubah suasana gabut di malam hari menjadi kegiatan yang positif merupakan cerita lain. Kita memang perlu sedikit evaluasi lalu menentukan kira-kira apa yang dapat kita lakukan agar suasana kita jadi lebih enakan.
Sebelumnya, kita telah membahas mengenai cara menghilangkan gabut yang menyajikan 5 tips menghilangkan gabut secara umum.
Namun, bagaimana jika perasaan gabut tiba-tiba muncul di malam hari? Apa yang bisa kita lakukan biar gak bosan saat malam hari.
Tidak bengong sambil mikir mau ngapain ya? namun bagaimana cara kita mengatasi hal tersebut, syukur-syukur dari yang semula gabut menjadi lebih bersemangat lagi meskipun di saat malam hari.
Gabut adalah suasana hati dan pikiran yang cukup mengganggu rasanya. Kalian ingin mengubahnya? Artikel kali ini kita akan membahas bagaimana merubah suasana gabut di malam hari melalui beberapa alternatif yang dapat kita pilih.
Beberapa alternatif ini bisa kita pilih agar suasana gabut saat malam hari berubah menjadi kegiatan yang positif, atau setidaknya dapat menghibur kita daripada bingung gak ngapa-ngapain. hehe, apalagi kalau memang kita sedang tidak bisa tidur atau sedang bosan saat di malam hari.
Berikut 9 cara menghilangkan gabut di malam hari
Cara pertama yang mungkin bisa jadi pilihan buat kita adalah dengan nonton film favorit kita.
1. Menghilangkan gabut dengan nonton film favorit
Saat kita menonton film favorit, ternyata itu akan membuat kita lebih merasa senang, misal film-film komedi yang sering membuat kita nyengar-nyengir sendiri di kamar sambil memegang perut karena kelucuannya.
Apa lagi menunggu kelanjutan film anime jika kita penggemar film anime. Menunggu keluaran episode seakan sudah jadi ritual tersendiri bagi kita. Hehe. Nah, apa film favorit kalian? Jangan lewatkan.
Nikmati suasana kalian dengan nonton film-film favorit kalian. Mau lewat youtube boleh, lewat website dan platform video lain juga bisa. Ini kan lumayan menghibur kita.
Tidak tertarik? Bagaimana kalau bermain game online saja?
2. Main game online juga dapat menghilangkan bosan
Jika kita tertarik dengan bermain game online, entah game moba atau apapun itu yang dapat membuat kita terhibur, bermain game online juga bisa menjadi pilihan bagi kita saat kita sedang gabut.
Jika kita suka bermain game online, bermain game online memang kegiatan yang menyenangkan dan seru, jika tidak, mengapa mulai kecil, muda, tua masih banyak saja yang suka bermain game online. Seakan tak mengenal umur game online ini ternyata.
Walaupun bermain game online itu seru dan menantang, kita memang harus tetap tau waktu dan batasan dalam bermain game online. Udah dewasa, tapi kecanduan game online kan gak lucu. Hehe.
Nah, jika kalian suka bermain game online, hal itu juga bisa sebagai alternatif menghilangkan rasa gabut kita di malam hari.
Kalian juga bisa mengetahui dulu dampak positif dan negatif bermain game online di artikel sebelumnya.
Kemudian, kapan terakhir menyambangi kawan-kawan kalian?
3. Nongkrong bareng teman
Selain bermain game online, kita juga bisa sesekali keluar rumah, nongkrong bareng teman-teman yang mungkin mulai jarang kita temui. Selama masih memungkinkan belum terlalu larut malam coba ajak teman yang biasa nongkrong bareng, ngakak-ngakak bareng di warung kopi/café terdekat.
Misalnya temen lagi ada aktivitas lain, bisa lah sesekali kumpul dengan tetangga di dekat rumah, biar ga di kira nyufi terus di rumah gitu, hehe.
Hal itu bisa jadi cara kita bersosialisasi dengan orang lain.
Daripada kebanyakan di rumah terus kadang perasaan gabut sering membayang-bayangi kita. Coba deh cari udara segar di luar rumah.
4. Membaca buku di malam hari
Kemudian saat kita gabut, membaca buku di malam hari juga dapat jadi pilihan bagi kita yang suka membaca. Selain kita dapat banyak manfaat dari kegiatan membaca buku, ternyata membaca buku juga dapat mengurangi stress kita.
Jika kalian belum terbiasa dengan kegiatan membaca buku, entah buku novel, cerpen, atau apapun itu. Cobalah membaca dulu. Nanti kalian akan mulai menikmatinya.
Selain mendapat banyak manfaat dari membaca, kita juga dapat menemui berbagai cerita dalam bacaan yang tidak menutup kemungkinan akan menambah wawasan serta menginspirasi kita. Mari membaca.
5. Menata ulang suasana kamar
Mengenai menata ulang suasana kamar merupakan hal yang cocok buat kita yang sering merasa bosan di malam hari.
Ya, pilihan selanjutnya adalah dengan menata ulang suasana kamar kita. Dimana tempat paling nyaman buat rebahan, mengistirahatkan diri kalau bukan di kasur kamar kita?
Hal ini juga berguna bagi kita yang sering merasa bosan dengan suasana kamar kita. Coba merapikan tatanan kamar, membuat ornamen yang dapat menghiasi kamar, sampai menata ulang penempatan meja dan kursi yang ada akan membuat kita semakin nyaman menjelang istirahat.
Apa lagi jika kita terlalu sering tidur larut malam hingga mengacaukan kegiatan kita esok hari, tentu kita perlu cara menghilangkan kebiasaan tidur larut malam tersebut.
Jadi, selain ruang tamu, tempat tidur mungkin juga menjadi tempat yang nyaman saat malam hari. Daripada tidak bisa tidur dan bingung mau ngapain. Coba kita mulai menata ulang susunan kamar agar kita dapat suasana yang baru yang mungkin akan membuat kita lebih bersemangat dan tak menjadi bosan lagi.
6. Mengevaluasi kegiatan harian saat malam hari
Bagaimana kegiatan kalian hari ini? Menyenangkan, capek banyak kerjaan, belajar banyak hal baru? Atau banyak masalah yang tak kunjung selesai?
Daripada gabut mau ngapain malam-malam, mending buat mengevaluasi kegiatan kita hari ini. Adakah yang perlu kita koreksi dalam kegiatan hari ini? entah waktu bekerja, atau waktu kita belajar di kampus hari ini.
Saat kita beraktifitas sering tidak ada waktu atau lupa dalam mengevaluasinya, terlarut pada rutinitas yang padat setiap hari. Walaupun mengevaluasi diri setiap saat adalah hal yang wajib kita lakukan, namun kadang saat beraktivitas sering lupa dan hanyut dalam banyak sekali persoalan.
Seolah tak sedikit memberi celah untuk hati dan pikiran untuk berhenti sejenak mengevaluasi tindakan-tindakan kita setiap hari.
Untuk itu, saat malam hari tiba adalah waktu untuk mengevaluasi kegiatan harian kita, agar besoknya kita punya bekal yang cukup dalam menghadapi tantangan yang ada.
Sembari mengevaluasinya, kita juga bisa mulai merencanakan target-target yang ingin kita capai di waktu dekat ini seperti alternatif ke 7 ini.
7. Merencanakan target-target yang ingin di capai
Merencanakan, ya. Kadang yang kita rencanakan sering tidak sesuai harapan, ada yang salah? Atau ada yang keliru dalam eksekusi perencanaan kita?
Jika yang sudah direncanakan saja demikian, Apa lagi jika tidak direncanakan. Kita bukan sebaik-baiknya perencana, namun bukan berarti tak boleh merencanakan hal-hal yang akan kita lakukan.
Merencanakan target-target kita ke depan itu sah-sah saja kok. Namun jangan lupa mengeksekusinya dengan usaha-usaha yang tulus juga akan cukup membantu kita dalam mencapai target yang ingin kita capai.
Dalam merencanakan target kita, kita juga dapat mengatur skala prioritas kegiatan apa saja yang harusnya kita usahakan setiap hari.
Jadi daripada kita gabut malem-malem gini, mending mari kita coba mulai menyusun to do list harian kita, mingguan, bahkan bisa lebih dari itu.
8. Lakukan hobby
Apa hobby kalian? Apa memungkinkan dilakukan di lama hari?
Mengapa melakukan hobby termasuk kegiatan yang dapat menghilangkan gabut kita? Hal ini sebenarnya bukan tanpa sebab, saat kita melakukan aktivitas yang berhubungan dengan hobby, kita akan lebih senang dalam melakukannya.
Menikmati apa yang kita kerjakan, dan pasti kita ingin mengetahui lebih jauh terkait hobby kita.
Hobby bukan sekedar tentang kesenangan saja, namun hobby lebih kepada bagaimana kita dapat mengekspresikan diri secara positif, sesuai apa yang kita mau.
Dengan begitu, tak ada kesempatan lagi kegabutan mau menghampiri kita. Boleh dibilang, sudah asyik dengan kegiatan yang kita lakukan, yaitu hobby yang kita lakukan.
Selain itu, jika hobby kita tidak memungkinkan di malam hari, kita dapat mencari informasi lebih mengenai hobby kita akan dapat membuat kita lebih senang dalam mengetahuinya.
Kemudian, selain itu kita juga bisa mulai update informasi menarik yang kita minati.
9. Update informasi menarik yang kita minati
Informasi yang bejibun intensitasnya, seolah ingin tau apa saja sekarang mudah. Hanya lewat genggaman. Segala sesuatu dapat kita cari dalam sekejap, sekali ketik, tekan tombol search. Kita dihadapkan banyak sekali opsi yang bisa kita baca, dan kita tonton.
Namun, dengan adanya berbagai informasi, perlukah kita mulai membacanya semuanya? Tidak !
Sebenarnya, kita memiliki keleluasaan informasi jenis apa yang memang kita butuhkan, informasi apa yang dapat berguna buat kita. Jadi, kitalah yang bisa menentukan hal tersebut.
Tentukan informasi yang harus mulai kalian filter, cari tahu tentang hal-hal yang kalian minati, jadikan informasi tersebut sebagai bekal yang dapat membantu dalam pengembangan diri.
Jangan sampai kita dengan banyak informasi menjadikan kita kebanyakan informasi namun lemah dalam mempraktekannya.
Sebaik-baiknya informasi tentu yang perlu kita ketahui, dapat memahaminya, lalu mempraktekannya agar kita mendapatkan pengalaman yang lebih menarik dari apa yang kita pelajari.
Ya, Mudah di ucapkan, namun lumayan sulit untuk dilakukan. Tapi kita perlu selalu mengupayakannya.
Jadi pribadi yang positif dan dapat mengatur skala prioritas harian adalah langkah yang tepat yang harus kita lakukan.
Nah, berikut tadi adalah artikel mengenai bagaimana cara menghilangkan gabut di malam hari yang menjelaskan tentang kebiasaan-kebiasaan yang dapat kita lakukan dalam upaya mengembangkan diri, jika kita lakukan akan mengusir rasa gabut yang kita alami.
Jangan beri sedikit celah kegabutan atau kebosanan mengacaukan tujuan-tujuan yang ingin kalian capai. Hehe. Sekian artikel untuk kali ini semoga bisa membantu dalam menata ulang kegiatan kita setiap harinya, selalu memiliki hari yang menyenangkan.
Terima kasih, Mari berkomentar, Jangan lupa share jika artikel ini dapat bermanfaat bagi orang lain.